اليسر للأجهزة الرياضية - اليسر بتساعدك في اختيار الجهاز الامثل للتخسيس بالمنزل اختار جهازك المفضل من هنا http://elyosr-sports.com/ بضمان معتمد من اليسر أرخص سعر في مصر التريدميل (المشاية) Treadmill أشهر أجهزة الكارديو
تمارين هييت على جهاز الدرج لحرق الدهدهون- stairmaster HIIT fat burning workout- @itsalwayshana - YouTube